본문 바로가기

전체 글22

'습관의 힘' 요약/줄거리: 습관의 과학 "이거 내 습관이야"별로 좋지 않은 행동을 했을 때, 습관이라고 말하면서 넘어가는 일 한두 번은 겪어봤을 것이다.오늘 소개할 책은 찰스 두히그의 '습관의 힘'이다.'습관의 힘' 줄거리를 요약하며, 습관의 변화를 통해서 어떻게 우리의 삶을 변화시킬 수 있을지 과학적으로 접근해보려 한다.1. 책의 기본 개요습관의 힘은 저널리스트인 찰스 두히그가 습관의 형성과 변화에 관한 과학적 연구를 바탕으로 작성한 책이다.두히그는 습관이 우리의 행동과 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 설명하며, 습관을 통해서 더 나은 삶을 살 수 있는 방법에 대해서 이야기한다.2. 습관의 형성 과정저자는 습관이 형성되는 과정을 '습관 루프'라는 개념으로 설명한다.습관 루프는 신호, 반복 행동, 보상이라는 세 가지 요소로 구성된다.신호는 습.. 2024. 6. 26.
성장 '마인드셋' 책 요약 : 성공을 위한 사고방식 성공의 가장 중요한 기준은 성장마인드셋!성장하는 마인드를 준비하는 것이다.어떤 마인드를 가지고 있냐에 따라 인생의 방향은 달라진다. 오늘 소개할 마인드셋 책은 캐럴 드웩의 베스트셀러로 인간의 사고방식이 어떻게 성공과 실패를 결정짓는지에 대해 설명한다.그리고 고정 마인드셋과 성장 마인드셋이라는 두 가지 개념을 중심으로 우리 사고방식을 변화시키는 방법에 대해 이야기한다.1. 책의 기본 개요'마인드셋' 책은 스탠퍼드 대학의 심리학 교수인 캐럴 드웩이 인간의 성공과 실패를 연구한 결과를 토대로 작성되었다.저자는 인간의 사고방식을 두 가지로 나눈다.고정 마인드셋과 성장 마인드셋.고정 마인드셋은 능력과 지능이 고정되어 있다고 믿는 반면, 성장 마인드셋은 노력과 학습을 통해서 능력과 지능이 충분히 발전할 수 있다고 .. 2024. 6. 26.
'부자의 그릇'독후감/요약리: 성공을 담는 그릇 오늘은 '부자의 그릇'독후감을 공유하고 책을 요약해 보겠습니다.이 책은 성공을 담는 그릇의 크기를 키우는 방법을 제시합니다. 부자가 되기 위해 필요한 마음가짐과 행동 방식을 중심으로, 어떻게 하면 우리의 그릇을 키워 더 많은 성공과 부를 담을 수 있는지를 설명합니다. 그냥 흥미롭게 읽기만 해야 하는 책이 아닙니다.우리의 삶에 어떻게 적용할 수 있을지 고민하면서 이 독후감을 읽으면 더 유익한 시간이 될 것입니다."직접 구매해서 읽으면 더 좋습니다."1. 책의 기본 개요'부자의 그릇'은 부자가 되기 위한 기본적인 원칙과 태도를 설명합니다.저자는 부자가 되기 위해서는 단순히 돈을 많이 버는 것이 아니라, 그 돈을 잘 담을 수 있는 그릇을 키우는 것이 중요하다고 강조한다.키워드 : 부자가 되기 위한 마인드셋, .. 2024. 6. 25.
'부자의 언어' 요약/리뷰: 성공의 열쇠 부자들은 어떤 사람이 말하는 것만 봐도 경제적으로 어려운 사람인지 성공한 사람인지 알 수 있다는 말을 들어본 적이 있다. 사람이 사용하는 언어가 그 사람의 수준을 보여준다고 말하기도 한다.그만큼 어떤 식으로 말을 하고 어떤 단어를 사용할지 선택하는 것은 매우 중요한 일이다. 오늘은 성공과 부를 이루기 위한 언어적인 부분을 설명하는 '부자의 언어' 요약 및 리뷰를 하려고 한다.이 책은 우리가 사용하는 언어가 어떻게 우리의 생각과 행동을 변화시켜 궁극적으로 성공과 부를 이루는데 기여하는지 설명한다.1. 책의 기본 개요'부자의 언어'는 성공한 사람들이 공통적으로 사용하는 언어와 사고방식을 설명한다.그리고 독자들이 일상생활에 적용하는 방법을 쉽고 상세하게 설명한다.저자는 언어의 힘을 강조하며, 우리의 말과 생각.. 2024. 6. 25.

티스토리툴바